Mınçıka | Dragon N104 Nunchaku Siyah

Mınçıka | Dragon N104 Nunchaku Siyah

Mınçıka | Dragon N104 Nunchaku Siyah Senkronize Olarak Çalışmanıza ve Odaklanmanıza Yardımcı Olur.

99,00 89,90
Stok Durumu: Stokta
Arkadaşına Tavsiye Et:

Açıklama

Mınçıka | Dragon N104 Nunchaku Siyah

Nunchaku, Uzakdoğu’da pirinç veya buğday dövmek için yüzyıllar boyunca kullanılan bir tarım aletidir. Derebeylerin işgaliyle kesici aletleri toplatılan halkın eşkıyalara ve işgalcilere karşı kendilerini savunmak ve direnmek için kullanmalarıyla bir savaş aletine dönüşmüştür. Bruce Lee filmleriyle dünyaya yayılmıştır.

Savaş sanatlarında kullanılan bir silah olmakla birlikte hız, refleks, odaklanma, koordinasyon ve kas gelişimini de sağlamaktadır. Genellikle tek başına bir sistem olarak değil bir savaş sanatıyla birlikte çalışılır.

• Genel Egzersizler: Isınma, kondisyon ve kardiyo çalışmalarından oluşur.

• Hız, çeviklik, koordinasyon ve refleks çalışmaları

• Teknik Egzersizler:
Karın ve stretching: Aerobik bir ısınmayla eklemler ısıtıldıktan sonra vuruşlar, bloklar ve katalar çalışılır.

Çalışma 10 dakikalık karın ve 5 dakikalık germe egzersizleriyle tamamlanır.

mincika-nunchaku-dragon-siyah
mincika-nunchaku-dragon-siyah

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Mınçıka | Dragon N104 Nunchaku Siyah” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

No Tag